پاورپوینت عوارض ناشي از عدم تعادل غذايي

دانلود پاورپوینت با موضوع عوارض ناشي از عدم تعادل غذايي،

در قالب ppt و در 42 اسلاید، قابل ویرایش.

كمبود دريافت
مواد مغذي
ــ اختلال در رشد
ــ اختلال در سيستم أيمني
ــ كاهش ميزان ياد گيري
ــ اختلال و كاهش ظرفيت كاري
ــ اختلال در شكل گيري هاي
 شخصيتي
ــ افزايش ميزان و مرگ و مير
 كودكان
زياد بود دريافت
مواد مغذي
ــ اختلال در تعادل انرژي بدن
ــ افزايش توده چربي و چاقي  
ــ اختلال متابوليكي بدن
ــ كاهش ظرفيت و پتانسيل كاري
ــ افزايش معلوليت ها و عوارض
ناشي از آن
ــ افزايش ميزان و مرگ و مير
 در بزرگسالي        
غذاها
از مواد مغذي يعني کربوهيدراتها ، پروتئين ها، چربيها، ويتامين ها، مواد
معدني و آب تشکيل شده اند که همه براي حفظ سلامت بدن مهم هستند.اين مواد کم
و بيش در همه غذاها وجود دارند. نقش مواد مغذي مختلف در بدن عبارتند از:
کربوهيدرات ها و چربي ها منابع عمده تامين انرژي هستند.
پروتئين ها نقش سازندگي دارند و براي ساخته شدن و نگهداري سلولها و بافتهاي بدن مورد نياز هستند.
 پروتئين
ها به علت نقش ويژه خود در رشد بدن در برنامه غذائي کودکان و نوجوانان از
اهميت ويژه برخوردارند. پروتئين ماده مغذي ضروري براي رشد و ترميم بافت هاي
بدن به شمار مي رود به همين دليل ، پروتئين ها مواد سازنده بدن ناميده مي
شوند که از اسيدهاي آمينه ضروري و غير ضروري تشکيل شده اند.
پروتئين
داراي منبع غذائي حيواني ( شامل انواع گوشت ها و تخم مرغ) و منبع غذائي
گياهي ( شامل حبوبات و مغزها مثل پسته ، بادام ، گردو و …) مي باشد .
پروتئين حيواني تمام اسيدهاي امينه ضروري براي رشد و ترميم بدن را تامين
ميکند و به همين دليل پروتئين با ارزشي بيولوژيکي بالا ناميده مي شود.
 پروتئين
تخم مرغ با ارزش بيولوزيکي 100 از نظر کيفيت در بالاترين سطح قرار دارد و
پس از آن پروتئين شير و سپس پروتئين گوشت ، به ترتيب از کيفيت بالايي
برخوردارند.